P又偷吃了二大塊,好險血糖沒超過

可做二個6吋or 1個8吋。

 

油60g

低筋麵粉120g

(巧克力口味:低粉100g、巧克力粉20g;抹茶口味:低粉106g、抹茶14g)

蛋黃 6顆、

牛奶/水80g(檸檬口味可改:檸檬汁60g+水20g)

冰蛋白 6顆、鹽 1g、檸檬汁/醋 1t、糖85g

 
蛋白冰過 更好打發。

 

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=IqBd3Y1cDa8

https://www.ebcbuzz.com/watch/221518

1、油微波30秒,低筋麵粉 過篩加入拌勻,加入牛奶拌勻。(Z字拌法)

2、蛋黃,分次加進去麵糊裡面,攪拌均勻之後就會是漂釀的鵝黃色。

3、把蛋白+鹽 打出魚眼大小泡泡後,就加入檸檬汁還有三分之一的糖,然後接著繼續打發,

等到泡泡變得比較均衡細緻後,再加入三分之一的糖,再繼續打,

等到微微出現紋路後,把剩下的糖全部加進去,再繼續打發至硬性,打到蛋白拉起來直立,不會掉下來。‼️

4、烤箱預熱400ᵒF

5、把三分之一的蛋白霜,加進去剛剛的蛋黃糊裡面,然後攪拌均勻(直切拌法)

之後把攪拌均勻的蛋黃糊&三分之一蛋白霜,倒回去剩下的蛋白霜裡面,記得要溫柔一點攪拌,直到沒有顆粒。

6、倒進模具裡面,用筷子畫幾圈然後震個幾下,讓麵糊均勻。

7、放進烤箱中層,先烤8分鐘,再拿出來畫線(`3´)

(用泡過熱水的小刀,在蛋糕上畫線,記得每畫一刀就要再泡熱水,擦乾之後再畫,這樣才能畫的乾淨俐落,畫完就能再丟回烤箱)

8、再用350ᵒF烤40分鐘,用叉子是最後的地方沒有沾黏,拿出烤箱後,大力震二下,再倒扣,等冷卻後再脫模。

 

材料比例表:

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後來才找到這張表,方便多了

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