丫姬師の美國廚房

突然想起，我忘了分享這次的經驗，

這次的保險是HMO，可以選的醫生不多，上次生小孩遇到的助產士，人很好，所以特別向他詢問了他熟悉的醫生。

這次的醫生配合的醫院是Emanate Health Queen of the Valley Hospital

比較上一次的醫院

惠提爾：產房較大

相見恨晚丫…

大寶都快二歲了…才認識這品牌…

P這一次挑選的是spectra s2貝瑞克，P在快9個月時才想到要申請，好險…保險公司動作快，一週就收到了。

可能跟地區有關，台灣媽媽 都比較喜歡小台可攜帶式.…

S2是很多美國媽媽推薦，特色是靜音、雙邊、有夜燈、按摩選項；更有名的是S1，跟S2一模一樣，但內建電池，可以帶著趴趴走，一般保險不給付；所以很多媽媽也推薦 9 ，保險有給付、機身小、可擕帶，但吸力小一點、聲音大一點。😆

P之前就有用貝親、小獅王跟Avent的奶瓶，Avent可以直接合喇叭罩，但貝親跟小獅王必須另外接轉接環。

生孩子，跟大病初癒差不多意思。

這時候的產婦，當然需要好好休息；美國醫生也建議至少休養6週。

連美國出生的ABC也以過來人經驗建議P，坐月子別亂跑，以免得到月子病。

依個人的預算，你可以選擇，請家人幫忙、請月嫂(4500～6000不等，依地區）、請先生幫忙(美國政府有補助六個星期的半薪假）；真都沒辦法，至少訂個月子餐吧，女人要善待自己丫。

P一開始，是依台灣列表準備，但很多東西，不知道去那買…

之後…發現網友分享說，美國醫院東西很齊全，只需準備出院物品即可。

還有…嬰兒汽車安全坐椅，但惠提爾有送，就可不凖備了。

婦產科診所，先給了我們醫院指南，我們的醫院是惠提爾，裡面有詳細中文介紹，也可以先到醫院預約專人產房導覧（依醫院規定）

在美國沒有安全坐椅，醫院不會讓你帶小孩出院的，而且要出門一定都是開車，所以安全座椅就非常重要；孕三個月時，二姑姑玲玲就說：她贊助安全坐椅跟推車。

美國汽坐指南

P先生，也坐了很多功課；主要是跟前輩們取經，才做下的決定，畢竟單價不便宜。

我們選的是Nuna 汽坐，比較輕、媽媽提起來不累；uppababy推車，靈活好推。

我們Baby shower時，放到Amazon的registry，Tran 送的，從網上看還行，但澡盆空心塑膠感覺不耐重，蓮蓬頭的材質也太簡陋了，好看不好用。

我們後來還是換比較簡單的，但此款也不便宜，可伸縮收納、新生兒傾斜一半、全開模式，方便好用，可以用到二歲不止，但新生兒還是要搭配網子比較安全。

孕婦維他命(含葉酸，增強寶寶腦神經發展）、魚油DHA(懷孕後，媽媽記憶力會變差，記得補充一下)、鈣(寶寶需要、媽媽也需要哦)、酵素（預防媽媽便秘）

鈣要挑高分子的好吸收，P之前在要去買一般的，結果便秘了五天😱😱😱Oza

其他的…可以遵從醫生建議…腳容易抽筋or孕吐的，可以補B；P還有遇過媽媽缺鐵的。

購買前，必須先知道，你是要母乳親餵、瓶餵、奶粉，但不妨礙先準備些東西。

哺乳枕－Thomas(超實用的）尤其，剛生產後，如餵母乳，抱小孩時可減少壓力，超後悔，沒有帶進醫院。

靠背枕，餵奶好幫手，換個方向也可以當抬腳墊，小孩子大一點之後也可以躺在上面餵奶

這…是分享文、也是感謝文…

懷孕到中期前，每個遇到P的人都問，佈置了沒!？東西準備了如何!？😅😅

因為P前期太過緊張，加上台美文化、用品又都不太一樣及家中環境是地毯，想在接近時，再大清洗；能提前分享，還是因為前二天的 baby shower，大家送來的禮物 。

前台佈置，簽到

下午茶、吃小點心，聊天時間

寶貝的第一個Party…＂Baby Shower＂迎新派對，

由她的表姐 Melissa、Elle、Elizabeth、 Stephanie  主辦，在大丫姨Jenny家舉辦…

另外，好友Ming特意幫我們做了…水果嬰兒車、手工餅乾、尿布蛋糕佈置以及邀請函…

他們會從當天出餐的套餐裡，選擇其中幾樣讓我們試吃…

今天是試吃的是

糙米飯、紫米紅豆粥

好想吃月餅哦…
😝😝😝😝😝😝
來分享一下…
台灣名產－嬰兒純綿紗布巾…

淘寶貨大比較－紗布巾篇

🧚‍♀️泡泡巾：6層純棉紗，車工ok，整體觸感適合當洗澡、口水巾。套餐價105x105cm2條+方巾3條￥46.97👍👍👍👍
🍄蘑菇：：6層純棉紗，車工很好，但觸感比較當餵奶防吐墊、圍兜兜，跟浴巾篇的小兔子同觸感。套餐價 25x50cm3條+25x25cm3條￥23.9
可以買長條的當防吐墊即可👍👍👍

要開始每天做功課了…

每天記錄睡醒、三餐、睡前…

我們的保險，還需支付68.86

有這結果…不意外…

懷孕後，皮膚變得敏感…

嚴重毛囊炎

每天起來就是看有沒有產生膿皰

又不能吃藥，頂多擦消炎藥

星期五…診所跟我說…
上次…一小時糖檢沒過😱😱😱
所以…今天要做100g葡萄糖水，三小時測驗…

…

先抽血

 P一開始是要參加他們的試吃餐會，不知道說可以單獨約時間…

今天總共有三組人來試吃。

他們會從當天出餐的套餐裡，選擇其中幾樣讓我們試吃…

照片你的份量都是一套分成兩份的，實際份量沒那麼小。