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P在台灣時,還滿愛吃焗烤飯的…
第一次在美國的港式西餐廳看到時,非常興奮…
結果…看到餐點時,差點昏倒…
炒飯/白飯?鋪上一點白醬加上少許起士(╯°□°)╯︵ ┻━┻
還是自己來,比較實際😋😋😋

#今日晚餐 #奶油白醬海鮮焗飯 #海鮮燉飯
#改用通心粉就是 #海鮮焗烤麵

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3~4人份
A:白醬 (全部,也可買現成的白醬塊)
鹽 適量
胡椒粉 少許
B:配料(可因個人喜好做更換(如:雞肉),P是直接拿庫存)
  超巿冷凍海鮮料一包2LB
  Costco 冷凍蝦仁 12隻
  青江菜 2顆(可略)

Mozzarella 起士絲 適量

1、煮二杯白米(煮硬一點,才好吃)
2、將A煮滾後,加入B、青菜煮熟。
3、將2倒入1拌勻,倒入焗烤碗盤中(這時就跟燉飯一樣,吃燉飯也行)
4、鋪上起士絲。
5、烤箱400°F,20分鐘(注意烤箱,不要烤太焦)

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自製 #白醬
白醬用途很多,可以來煮濃湯、義大利麵、焗烤、醬料…
1.奶油 20g
2.麵粉 20g
3.牛奶 300cc
4.高湯/水 80ml
5.起士醬3T(可略)
作法:
1.鍋子小火奶油融化,下麵粉炒散
2.牛奶慢慢+邊倒邊攪,使用打蛋器做攪拌
3.等牛奶加入完,麵粉攪至無顆粒
4.加入高湯、起司醬邊倒邊攪
5.開中小火煮滾冒泡即可完成白醬

👩‍🍳起司部分是個人喜好而做添加,也可不加
👩‍🍳如果發現沒攪散補救方式,可以使用果汁機打均勻後再煮滾

自製 #海鮮高湯

水滾加入 中卷、蛤蜊、有頭蝦 煮。
八分熟時,將中卷、蛤蜊肉及蝦肉取出(之後加入燉飯中)
將殼留在湯𥚃,再煮15分鐘,即可。💡

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