孕婦維他命(含葉酸，增強寶寶腦神經發展）、魚油DHA(懷孕後，媽媽記憶力會變差，記得補充一下)、鈣(寶寶需要、媽媽也需要哦)、酵素（預防媽媽便秘）
鈣要挑高分子的好吸收，P之前在要去買一般的，結果便秘了五天😱😱😱Oza
其他的…可以遵從醫生建議…腳容易抽筋or孕吐的，可以補B；P還有遇過媽媽缺鐵的。
孕婦內褲
差不多…三個月左右⋯一般內褲就會勒肚子了，所以…這時候改穿孕婦內褲。
孕婦褲
P一般都是穿洋裝比較多，就算穿褲子，也必須改穿孕婦裝們穿的褲子。
妊娠油
通常…三個月就可以開始擦肚皮＋胸部了；但P的肚子比較小，所以等到五個月才比較勤勞的擦。
托腹帶
每個人的情況，P差不多是在七個月的時候，運動才會戴上，預防腰部不舒服。
小腿帶
這是之前…因為上班…怕久站所以買的，但後來發現…懷孕後，運動時可以帶上減少小腿酸痛
買了好幾款，這一款的材質最棉花最紮實，而且很好用，之後拿來當為baby的輔乳枕也很好用。🐝🐝
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