丫姬師の美國廚房

吃了晚餐後，又吃甜品，好險，血糖沒升高。😍

工具：1個大鍋子、1個小鍋子、量杯、瀘網

1、食用石膏粉20g＋太白粉40g混合，取200ml冷豆漿，慢慢倒入鍋內拌勻，混合成粉漿後，用濾網過濾。

2、2000ml豆漿，加熱至160～165F，由高處沖入1，快速將上層泡泡刮除，靜置。

好香…好好吃哦😋😋😋😋

今天吃了二顆饅頭、1/3杯豆漿、蛋、火腿、中番茄2，剛好血糖沒超標(每人升食物不同哦🤭）

P這次示範的是作法2，七倍水😘😘😘

孕婦維他命(含葉酸，增強寶寶腦神經發展）、魚油DHA(懷孕後，媽媽記憶力會變差，記得補充一下)、鈣(寶寶需要、媽媽也需要哦)、酵素（預防媽媽便秘）

鈣要挑高分子的好吸收，P之前在要去買一般的，結果便秘了五天😱😱😱Oza

其他的…可以遵從醫生建議…腳容易抽筋or孕吐的，可以補B；P還有遇過媽媽缺鐵的。

P的頭髮屬於細軟髮，不管怎麼顧，留到一定程度，就容易打結。

之前在台灣時，試過很多髮廊護髮，但效果有限。

當初…試用這款，有點花不下，要花費1500TW(有些店家有促銷活動)

不過…做完療程，頭髮又順又香，效果持續好久…

購買前，必須先知道，你是要母乳親餵、瓶餵、奶粉，但不妨礙先準備些東西。

哺乳枕－Thomas(超實用的）尤其，剛生產後，如餵母乳，抱小孩時可減少壓力，超後悔，沒有帶進醫院。

靠背枕，餵奶好幫手，換個方向也可以當抬腳墊，小孩子大一點之後也可以躺在上面餵奶

這…是分享文、也是感謝文…

懷孕到中期前，每個遇到P的人都問，佈置了沒!？東西準備了如何!？😅😅

因為P前期太過緊張，加上台美文化、用品又都不太一樣及家中環境是地毯，想在接近時，再大清洗；能提前分享，還是因為前二天的 baby shower，大家送來的禮物 。

前台佈置，簽到

下午茶、吃小點心，聊天時間

寶貝的第一個Party…＂Baby Shower＂迎新派對，

由她的表姐 Melissa、Elle、Elizabeth、 Stephanie  主辦，在大丫姨Jenny家舉辦…

另外，好友Ming特意幫我們做了…水果嬰兒車、手工餅乾、尿布蛋糕佈置以及邀請函…

好懷念台灣的油飯哦！!
試作了好多版本…我最愛的是將飯蒸熟，再拌料…
這樣…油飯就會粒粒分明跟沒有夾生的問題…

＃古早味油飯 #炊油飯

他們會從當天出餐的套餐裡，選擇其中幾樣讓我們試吃…

今天是試吃的是

糙米飯、紫米紅豆粥

好想吃月餅哦…
😝😝😝😝😝😝
來分享一下…
台灣名產－嬰兒純綿紗布巾…

淘寶貨大比較－紗布巾篇

🧚‍♀️泡泡巾：6層純棉紗，車工ok，整體觸感適合當洗澡、口水巾。套餐價105x105cm2條+方巾3條￥46.97👍👍👍👍
🍄蘑菇：：6層純棉紗，車工很好，但觸感比較當餵奶防吐墊、圍兜兜，跟浴巾篇的小兔子同觸感。套餐價 25x50cm3條+25x25cm3條￥23.9
可以買長條的當防吐墊即可👍👍👍

要開始每天做功課了…

每天記錄睡醒、三餐、睡前…

我們的保險，還需支付68.86

有這結果…不意外…

懷孕後，皮膚變得敏感…

嚴重毛囊炎

每天起來就是看有沒有產生膿皰

又不能吃藥，頂多擦消炎藥

星期五…診所跟我說…
上次…一小時糖檢沒過😱😱😱
所以…今天要做100g葡萄糖水，三小時測驗…

…

先抽血